夢をかなえるのに大事なのは感性

こんにちわ！さゆここです！

最近たくさん本を読むようになり

すごく勉強させてもらってます

自分でもよりその本を理解するために

ブログで紹介しようと思っています！

今回読んだ本は

1分間の日記で夢は必ずかなう！ 成功と幸せを引き寄せる！「感性を刺激する習慣」 [ 今村暁 ]

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今村暁さん著「１分間の日記で夢は必ず叶う」という本です

日記は自分をみつめる鏡

この本では日記を書くことで

自分を知り見つめなおし

自分の中にある素直なやりたい！という気持ちを

明確にすることの大切さ

潜在意識と向き合う大切さなど

日記を書くことで夢をかなえる方法を

紹介してくれています

日記の書き方や

なぜ日記を書くといいのか

などの説明もあるのでとてもためになる本です！

夢をかなえるのに大事なのは感性

この本の中でよく「感性」という言葉がでてきます

感性とは楽しさを追求すること

過去や未来に目を向けることでなく今を感じていくこと

正解のないものです

この本では感性が夢を叶えるのにとても重要とされています

日記の書き方

日記に書くのは５つの項目で

①夢、目標

②やりたいこと

この二つは朝一日が始まる前に書くといいそうです

③今日の出来事（なにがあったかだけでなく、どう感じたのかを書くのがポイント）

④今日の感謝（小さなことでも書く。自分の感謝の傾向を見つける）

⑤今日の成功法則、学びの言葉（独自の成功法則を作り、名言集を作る）

この３つは一日の終わりにかくのがベスト

このように二回にわけてまずは一分でいいから

書き始める。日記を書くことで

自分のこころと向き合うことができる

このように日記を書くことで起こるメリットを

説明してくれていて

私も日記をかきたくなりました！！

この本を読んで感じたこと

私はふとしたときに

すごく迷走してしまっているなぁと

おもうことがあります

どこに向かいたいんだろう？とか

ほんとにやりたいことってなんだろうとか

考えても考えてもわからなくて

悶々とした経験もたくさんあります

日記を書くことで

自分のなかにある本当のやりたいや

自分のこころの状態に向き合い

自分と向き合うことができることを

学ばせてくれる本です！

私も心の声をしっかり聞きだして

沢山夢をかなえよう！と

おもいました♪

ぜひ自分と向き合いたい

自分を知りたいと思っている人たちに

読んでほしい本でした！！